梅雨時期どころか一気に暑くなり、暑さ対策が必須になりましたね！
毎年、ネッククーラーやハンディファンの迷子になるのですが、それだけではなくメイク崩れや汗のニオイ対策も必須ですね💦
私は自分の汗でもすぐに肌がかぶれたり、メイクも崩れて夏は苦手。
それでも暑さ対策をしっかりして快適に夏を過ごせるアイテムを紹介したいと思います。
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ネッククーラー（リングタイプ）
手軽さと冷たすぎない冷却効果で人気上昇中！
近年、人気上昇中のネッククーラーは、首に巻くだけでひんやりとした冷感を得られる優れもの。手軽に涼しさを感じられるところが魅力です。
ネックリングは持ち運びやすく、いつでもどこでも使える。コンパクトで軽量なので、カバンに入れて持ち運びやすく、外出先でも手軽にクールダウンできます。
直接首を冷やすので、体感温度が下がる。首元を冷やすことで、体の熱を効率的に逃がし、体感温度を効果的に下げます。
様々なタイプがあり、自分に合ったものを選べる: 保冷剤タイプ、冷却プレートタイプ、ファン付きタイプなど、用途や好みに合わせて選ぶことができます。
もし溶けても氷水であれば10分、冷蔵庫なら30分で元のひんやりが復活！
結露にもならないので洋服の首元が濡れないし、子供でも使えるので手軽にひんやり快適になります。
冷えすぎたくない人にはネックリングがオススメです！
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冷却プレート付きネッククーラー
毎年暑がりの汗っかきの私は今年は冷却プレート付きネッククーラーを買いました！
メイクなんて溶けてヘドロ民なのでとにかく首を冷やしたい！ということで今年は冷却プレート付きのネッククーラーを買いました！
バッテリーを繋げて使用するタイプなのでかさばるかもしれませんが、充電タイプのネッククーラーだと充電する場所が必要になるし、長時間の外出には使いにくい。
でもこのネッククーラーはセットでモバイルバッテリーが付属しているし充電ケーブルも長いからリュックなどにバッテリーを入れたら手ぶらで首がひんやりするし、ハンディファンみたいに手が塞がらないのも良い！
ネッククーラーのファンタイプは髪が絡まってしまうのもデメリットなので、私はこのタイプのネッククーラーを愛用しています。
家の中でも愛用するくらい、ひんやりどころか冷え冷えになるので掃除や洗濯など家事をしながら涼しく快適です！
こんな方におすすめ！
🌟風よりも冷たさが欲しい！
🌟長時間の外出で使いたい！
🌟ネックリングだと冷たさが足りない
🌟首をしっかり冷やしたい！
もうこれはリピ確定のネッククーラ！
おかげで通勤時も仕事中も首がひんやりして顔面ヘドロを免れてる！
ファンディファン
風で涼む、開放的な暑さ対策にはお馴染み！
風で涼むファンディファンは、風を送ることで、汗ばむ体も快適に。開放的な空間で涼しさを満喫したい人に最適です。
風で涼むので室内だけでなく、屋外でも快適に過ごせます。
風量調節ができるので、自分に合った涼しさに調整可能: 弱風から強風まで、状況に合わせて風量を調整できます。
コンパクトで持ち運びやすいのもメリット小型で軽量なので、持ち運びやすく、場所を選ばずに使えます。
ただ、手持ちタイプだと手が塞がってしまうのはデメリット。
首にかけるタイプなら手が塞がらないし、風を顔に感じるので汗でメイク崩れをしにくくなるのも良いところです。
ハンディファン 冷却プレート搭載 携帯扇風機 冷感 手持ち扇風機
🧊 冷感プレートで、ヒンヤリ快適！
- 冷感プレートで、瞬時に涼しさを感じられる！: 炎天下でも、冷感プレートを肌に当てれば、心地よい冷たさで、暑さを忘れさせてくれます。
- 3段階風力調節で、自分にぴったりの風！: 弱風から強風まで、状況に合わせて風量を調整できます。
- コンパクト＆軽量で、持ち運びラクラク！: わずか175gの軽さで、女性でも長時間持っていても疲れません。
- 首掛け＆卓上、2WAYで使用可能！: ストラップ付きなので、首に掛けても、卓上に置いても使えます。
- カラビナ付きで、バッグにも簡単に装着可能！: 持ち運びやすく、いつでもどこでも涼しさを感じられます。
- 長時間使用可能で、外出も安心！: 省エネ設計で、最大10時間稼働できます。
角度が変えらるのはとても便利！しかも冷却プレート付きだから冷やしたいところをピンポイントで冷却できるのも便利！
タイムセールやってるよ〜！
首掛け扇風機 【2024年夏新型・涼感プレート】 720°大風量 携帯扇風機 7000mAh大容量
🌟 瞬間冷却-15℃！涼感プレート搭載 暑さ対策の常識を覆す、最新の涼感プレート技術。触れた瞬間に-15℃の涼しさを体感！熱中症の心配もさようなら。
🌟 720°大風量で全方位クーリング 80個の送風口から放たれる720°の涼風が、首元から全身をクールダウン。暑さを忘れる爽快感を体験してください。
🌟 7000mAh大容量バッテリーで朝から晩まで使える Type-C急速充電対応で、最大9時間の連続使用が可能。外出先でも、オフィスでも、1日中快適に過ごせます。
🌟 便利なLED残量表示機能 バッテリー残量をいつでも確認できるLED液晶ディスプレイ搭載。充電タイミングを逃しません。
🌟 3段階風量調節＆静音設計 状況に合わせて風量を自在に調整。静音設計なので、周囲に迷惑をかけず使用できます。
🌟 安全性抜群！羽根なし設計 髪の毛が巻き込まれる心配なし。お子様やペットのいるご家庭でも安心してお使いいただけます。
🌟 軽量＆コンパクト設計 わずか270gの軽さで、首への負担を最小限に。コンパクトなので持ち運びも楽々です。
🌟 多彩な使用シーン 在宅ワーク、料理、アウトドア、スポーツ観戦など、あらゆるシーンで大活躍！
熱がこもりやすい人は
何かと暑い時に困るのは熱が体にこもりやすいタイプの人。
私はこの熱がこもりやすいタイプなので、熱中症になりやすいし夏が本当に苦手なのでありとあらゆる対策を毎年しています。
熱が体にこもりやすい原因は
・運動不足
・ストレス
・冷房の効きすぎ
・不規則な生活習慣
・加齢による代謝の低下
これらの要因によって、体内の熱の巡りが悪くなり、熱がこもりやすくなってしまいます。
特に夏場はエアコンの効いている部屋にいることが多くて、外に出ると暑いの繰り返し。知らないうちに体が冷えていることもあるから体温調節ができなくなってしまっていることも原因の一つです。
どうしても暑さが耐えられない〜って時にオススメなのが、手足を水につけるのも有効です。
昔の映画やドラマで桶に入った水に足を浸けてスイカを食べているシーンを見たことがありませんか？
あれには涼むだけではなく体の深部体温を下げる役割もあるということみたいです！
本当に暑い日は手足を冷水に浸けて涼むのも風情があって良いですよね！私は足湯バケツで家の中でやっています😂けっこう涼しくなりますよ！
暑さ対策ができたら
何かと外に出て移動するにも、暑い夏は少しでも快適にしたいですよね！
暑さ対策をして準備ができたら、お仕事にも気合を入れちゃいましょう！
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