体調管理

花粉シーズンの在宅ワークは地獄。くしゃみ連発・鼻水で集中できない・目がかゆい……かめちゃんが実際に試して効果があった空気清浄機・鼻セレブ・花粉ブロックスプレーなど対策グッズ6選をレビュー付きで紹介。...

こんにちは、シンママ由美です。在宅ワークで左腰の痛みに悩む私が、自分への投資を決意して試した「セイルチェア」と「ゲーミングチェア」の本音レビューをお届けします。自分を大切にすることは、子どもの笑顔に繋がるはず。...

「怪しい…」と半信半疑だったアマゾンの天然樹液『コパイバ マリマリ』。愛犬のしつこい足舐め（皮膚トラブル）と、夫の深刻な歯周病悩みに使ってみたら驚きの結果が！？人気YouTuberジョーブログも現地取材した話題のアイテムを、ペット担当ライターかめちゃんが家族総出で徹底検証レビュー！まさかの「私」への効果も報告します。...

ひとりで頑張りすぎていませんか？ 「人に頼れない」心の奥には、過去の傷と優しさがあります。 シングルマザー由美が、“頼る勇気”と“手放す練習”を通して、 心が軽くなる日常のヒントをお届けします。 自分を責めずに生きる、やさしい回復のコラム。...

掌蹠膿疱症の再発に悩んでいた私が、新たな希望「オテズラ」と出会い、個人輸入という選択肢にたどり着いた体験談。薬価や病院での現実、そして個人輸入の不安と向き合いながら、私が見つけた“もう一歩先の希望”について率直に語ります。...