友人関係

SNSを見るのがつらい、他人と比較して落ち込む…そんな悩みに心理学と脳科学からアプローチ。ちか姉が教える「心地よい距離感」の作り方と、自分を守るための具体的な3ステップを紹介。情報ダイエット・感謝日記・つながりの質を見直す方法で、あなたらしいSNSとの付き合い方が見つかります。...

人間関係に疲れたシングルマザーが、1年かけて関係を「整理」した体験エッセイ。手放した関係と残した関係、その判断基準とは。無理しない距離感の取り方と、自分と子どもを守るための選択について、実体験をもとに静かに綴ります。...

ペットとの生活で人付き合いが変わる理由を解説。無条件の愛情、ストレス軽減、コミュニケーション能力の向上など、愛犬が教えてくれた対人関係の秘密とは。職場や家族との関係も改善する、その仕組みを紹介します。...

女性はもっと防犯を意識すべき！痴漢・ストーカー・盗撮などの被害から身を守るために、日常でできる防犯習慣と心がけを具体的に紹介。夜道やSNS利用時の注意点、持ち歩き防犯グッズまで解説する必読ガイド。...

香りは記憶に残り、心を開くきっかけになる。心理学とウイスキーの関係を知って、特別な人との距離を縮めよう。...

lady J こんにちは。Lady Jです。 「なんでいつも、私ばっかり…？」 そう思ったこと、ないかしら？ 呼ばれたら飛んでいく。誘われたら断れない。相手の都合に合わせてばかりで、気づけば“都合のいい女”になっている── 今回は、そんなあなたに【主導権を取り戻す方法】を、女王様であり心理×SM講師でもある私Lady ...

人間関係のモヤモヤ、恋愛の不安、仕事でのストレス…対人関係に悩む大人女子に送る、ちか姉の“共感×現実的アドバイス”ブログ。 嫌われたくなくて、我慢ばっかりしてない？自分を大切にしながら、ちゃんと人と関われる“ちか姉流の処方箋”をお届けします。...